Вплив інформаційного середовища на психічне здоров’я та благополуччя

Психологічне насильство — це поведінка, метою якої є заподіяння емоційної чи психологічної шкоди. Вона може не завдавати болю вашому тілу, проте може бути травматичною. Поодинокі обрАзи не можна вважати емоційним насильством, але якщо така поведінка стає систематичною, породжує в іншої людини страх, тривогу та порушує благополуччя — тоді це є проявом насильства. Жертвою жорстокого ставлення можна стати в різних взаємовідносинах, у тому числі, у міжособистісних стосунках із батьками, романтичних чи професійних стосунках.

Читайте також: Вплив інформаційного середовища на психічне здоров’я та благополуччя

Якими є ознаки психологічного насильства?

• Систематичне присоромлення вас на публіці або перед родиною, друзями;
• Безпідставні ревнощі намагання контролювати ваше життя, бажання ізолювати вас від звичного кола спілкування;
• Погрози фізично/фінансово зашкодити вам, вашим дітям або комусь, хто є важливим для вас;
• Негативне ставлення до вас через речі, які ви не можете змінити: родину, релігійні погляди, расу, гендер, стать тощо;
• Ігнорування або вдавання, що вас немає поряд;
• Постійне виправлення того, що ви говорите, щоби змусити вас почуватися ніяково.